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·吃的学问
更多精品： 西式快餐不宜多吃 西式快餐的烹饪方式以油炸、煎、烤为主。经过测算,一份麦当劳快餐(汉堡包、薯条、苹果派及奶)提供的热量达4961---6137... .[幼儿饮食营养]
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·消暑食谱：丝瓜瘦肉粥
更多内容源自(www.68lou.com哦) 消暑食谱:丝瓜瘦肉粥 中医认为,丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴等功效,是夏日保... .[幼儿饮食营养]
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·给2个月以上宝宝的新鲜果汁
文章来源于 给2个月以上的宝宝喂些新鲜的果蔬汁,不仅补充营养,还能使小宝贝长得更健康。然而市售的果蔬汁含有不同程度的人工色素或防腐剂,不利于小... .[幼儿饮食营养]
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·消暑食谱：西红柿汤
文章来源自 消暑食谱:西红柿汤 西红柿富含的维生素C有生津止渴,健胃消食,清热解毒的作用,非常适合夏季食用。另外,夏季常吃西红柿还能防晒哦。 原料... .[幼儿饮食营养]
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·四个月宝宝补铁小食谱
来源于www.(www.68lou.com哦) 猪肝泥 此肝泥软烂,鲜香,含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富,对防治婴儿维生素... .[幼儿饮食营养]
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·营养误区：幼儿多吃菠菜易缺钙
更多精品源自 菠菜是家庭日常用菜,含有铁、维生素等。有的父母知道菠菜中的含铁量比较高,可防宝宝缺铁性贫血,就让宝宝多吃菠菜。其实幼儿吃菠菜好... .[幼儿饮食营养]
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·幼儿补铁可选择血豆腐
文章来源www.3edu.net 孩子不爱吃东西家长发愁,孩子太爱吃一种食物家长也发愁。有的家长发现两三岁的宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始... .[幼儿饮食营养]
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·护牙固齿：奶汤芹蔬小排骨
文章来源自 护牙固齿:奶汤芹蔬小排骨 牛奶是一种营养价值极高的食品,含有丰富的钙质。一些宝宝的小乳牙不坚固易折断,是因为断乳期后,钙的摄入量不... .[幼儿饮食营养]
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·做给宝宝的三款补铁食谱
更多内容源自(www.68lou.com哦) 首先要注意到,年龄较小的宝宝乳牙未出齐,咀嚼能力差,食物要细、软,这样才符合孩子的消化特点。含铁质丰富的动物性食物... .[幼儿饮食营养]
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·适合儿童饮用的饮料
精品源自(www.68lou.com哦) 饮料是以水为主体的食品。饮料的作用有四点: 一是止渴; 二是补充人体的水分; 三是补充由汗液和小便排出的水和一些营养素;... .[幼儿饮食营养]
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·多铁食谱：肝末蛋羹
更多精品来自 多铁食谱:肝末蛋羹 缺铁会影响孩子的生长发育,还会造成智力损伤,在宝宝的日常饮食中,妈妈要多为宝宝准备一些含铁多的菜肴,防止宝宝缺... .[幼儿饮食营养]
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·春天宝宝祛“湿”饮食
阴雨天气,空气潮湿,儿童容易疲劳,更容易出现很多呼吸系统疾病,如果患有肠胃不适或者皮肤病,在这种天气下儿童病情易加重,其实这就是春天的“湿”在作怪... .[幼儿饮食营养]
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·春天宝宝快乐饮食三部曲
更多精品源自(www.68lou.com哦) 春天到了,人的机体随万物萌发。但春季气候多变,各种细菌、病毒也开始大量繁殖,体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入... .[幼儿饮食营养]
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·“滋补”不能增强宝宝体质
精品源自(www.68lou.com哦) 增强体质是靠均衡营养和良好的饮食行为、良好的抗病能力和生活习惯等,如果“补”字当头,就会出现本末倒置。体质不好首先不... .[幼儿饮食营养]
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·给宝宝做饭菜都注意啥？
更多精品源自(www.68lou.com哦) 年轻的家长,为了让宝宝能吃好饭,多吃饭,挖空心思追求饭菜的色香味。但是忽略饭菜的质量,往往会适得其反,对宝宝的健康... .[幼儿饮食营养]
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·补锌食谱：番茄土豆鸡肉粥
精品源自(www.68lou.com哦) 补锌食谱:番茄土豆鸡肉粥 原料:大米100克、鸡脯肉50克、番茄半只、土豆1个 调料:植物油、精盐、葱、姜、味精少许 制作方... .[幼儿饮食营养]
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·儿童常吃发酵食品好处多
文章来源自 发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富,原因就在于所使用的酵母。实验证明,酵母不仅改变了面团结构,还让它们变... .[幼儿饮食营养]
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·为宝宝做几款美味水果泥
文章来自 第一款:木瓜泥 原料:新鲜木瓜半只 制作方法:先将木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝宝喂食了... .[幼儿饮食营养]
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·鲜奶、酸奶、豆奶怎么喝
精品源自(www.68lou.com哦) 鲜奶 1、在服药前后1小时内最好不要喝鲜奶。因为鲜奶会在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反... .[幼儿饮食营养]
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·开胃食谱：番茄鸡蛋片
文章来自www.68lou.com哦 番茄鸡蛋片 制作原料:西红柿50克,鸡蛋2只,黑木耳少许,盐、味精、水淀粉适量,核桃油少许。 制作方法: 先将鸡蛋打入器皿中,打... .[幼儿饮食营养]
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·食疗法巧治宝宝多动症
文章来自www.68lou.com哦 研究表明,营养不平衡是造成儿童多动症的一个重要因素。调查显示,患多动症儿童,一般动物蛋白的摄入量过多。蛋白质对儿童生长... .[幼儿饮食营养]
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·健脾开胃提高免疫力食谱水晶肉丸
更多精品资源来自 推荐主料: 猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克 辅料: 百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克 调料: 味精3克、... .[幼儿饮食营养]
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·四款幼儿食鱼法
文章 来源 www.3edu.net 为了保证孩子有足够营养,许多妈妈用虾、蟹和鸡等材料给孩子补身。以下几种适合幼儿的餐点中,针对海鲜的选购与制备,提供您几... .[幼儿饮食营养]
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·宝宝补钙食物大搜集
精品源自(www.68lou.com哦) 1.奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶。 2.补钙时一定要同时补充VD,促... .[幼儿饮食营养]
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·开胃食谱：水蒸鸡蛋糕
文章来源自 开胃食谱:水蒸鸡蛋糕 制作原料:自发面粉200克,黄豆粉50克,鸡蛋3只,白糖100克,香草香精3滴。 制作方法: 先把鸡蛋打开,并蛋黄和蛋清分开... .[幼儿饮食营养]
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·4款宝宝营养开胃汤
精品源自(www.68lou.com哦) 胡萝卜汤 ◆材料◆胡萝卜100克。 ◆调料◆红糖适量。 做法: [1]胡萝卜洗净,切成小块。 [2]锅置火上,加入适量清水,放入胡萝... .[幼儿饮食营养]
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·幼儿食谱：太阳雪鸡
精品源自(www.68lou.com哦) 材料:鸡脯肉240克,鸡蛋清200克,番茄100克,盐、白糖各20克,花生油40克,葱末等调味品少许。 做法: 1、鸡脯肉切丁,用鸡蛋清、... .[幼儿饮食营养]
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·给宝宝补钙的健康新钙念
文 章来源于 www.68lou.com哦 给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题,关于补钙的知识,你到底知道多少? 你确切地知道宝宝每天需要多少钙吗?你每天都给宝... .[幼儿饮食营养]
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·让孩子能够高高兴兴吃饭
来源于www.(www.68lou.com哦) 父母能做到让孩子高高兴兴地去吃饭是件非常不容易的事。要么是父母的一片厚爱孩子不接纳,要么是父母的要求孩子做不... .[幼儿饮食营养]
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·开胃食谱：鸡蛋三明治
文章来源www.3edu.net 开胃食谱:鸡蛋三明治 制作原料:咸面包片3片,鸡蛋2只,薄方火腿2片,黄油10克。 制作方法: 面包片要稍厚些,先放进... .[幼儿饮食营养]
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·卷心菜包饭
来源于www.(www.68lou.com哦) 卷心菜包饭 原料:卷心菜(也可用大白菜代替)、米饭、酱、豆腐皮、土豆丝、豆芽菜、葱丝 做法: 1.先将卷心菜洗净,一切为... .[幼儿饮食营养]
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·幼儿营养十大误区勿乱闯
本文来源 误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、米粥等,就很容易影响孩子的身高发育。其次,牛奶对于幼儿可以当水喝,家... .[幼儿饮食营养]
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·小食品不等于儿童食品
文章来源自 许多父母认为小食品就是儿童食品,这种看法是不确切的。小食品花样繁多,大致可归为以下几类: 1、凉果蜜饯类,如话梅、凉果、蜜饯、果脯、... .[幼儿饮食营养]
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·开胃食谱：山楂凉拌糕
开胃食谱:山楂凉拌糕 山楂开胃,能帮助宝宝增强食欲,夏季宝宝食欲低下的时候,妈妈不妨做这道山楂凉拌糕给宝宝消暑、开胃。 主料:虾仁250克,山楂糕50克... .[幼儿饮食营养]