4款宝宝营养开胃汤

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正文： 精品源自(www.68lou.com哦)     胡萝卜汤
    ◆材料◆胡萝卜100克。
    ◆调料◆红糖适量。
    做法:
    [1]胡萝卜洗净,切成小块。
    [2]锅置火上,加入适量清水,放入胡萝卜块同煮。
    [3]当胡萝卜煮至熟烂,加入红糖,再煮沸即可。 
    北沙参甘蔗汁
    ◆材料◆北沙参15克,鲜石斛、麦冬各12克,玉竹9克,山药10克,甘蔗汁250克。
    ◆调料◆白糖适量。
    做法:
    [1]鲜石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药分别用清水洗净备用。
    [2]沙锅置火上,加入适量清水,放入鲜石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药煎汁。
    [3]将煎好的汤汁过滤,放入甘蔗汁、白糖搅匀即可。
    山楂麦芽饮
    ◆材料◆山楂、炒麦芽各10克。
    ◆调料◆红糖适量。
    做法:
    [1]锅内放入山楂、麦芽、清水,熬成100毫升的汁。
    [2]加上红糖调味即可。
    麦芽煎
    ◆材料◆生谷芽、麦芽、去心莲子各15克,山药10克。
    做法:
    [1]将生谷芽、麦芽分别洗净,加水煎成汁备用;去心莲子、山药分别洗净备用。
    [2]锅置火上,放入煎好的汁、莲子肉、山药,煮熟即可。

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