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卷心菜包饭

[03-31]   来源:http://www.68lou.com  幼儿饮食营养   阅读:505

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正文: 来源于www. (www.68lou.com哦)     卷心菜包饭
    原料:卷心菜(也可用大白菜代替)、米饭、酱、豆腐皮、土豆丝、豆芽菜、葱丝
    做法:
    1.先将卷心菜洗净,一切为二,在开水中汆熟,放凉后备用。
    2.准备酱,可以是甜面酱、鸡蛋酱或自制的肉酱均可。
    3.自制包饭的小菜,可以用豆腐皮拌炒熟的土豆丝和豆芽菜。
    4.准备一小碗米饭(可在上面撒上一点熟芝麻)和一小碟葱丝。
    5.开始动手做包饭,拿一片卷心菜叶子,抹上一点酱,然后放上一勺米饭,再加适量自制的小菜,用一根香菜绑一下,就大功告成了。
    特点:卷心菜叶或大白菜皮汆熟后,味道有点甜,非常适合孩子的口味,加上可口的酱、菜和饭,营养全有了。

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