幼儿进食海鲜注意事项 　为了保证3岁的孩子有足够营养，许多妈妈按照传统食谱上提供的进补汤单，用虾、蟹和鸡等海鲜、禽类材料煲汤给孩子补身。以下... .[幼儿饮食营养]

麦当劳的诱惑 　在城市的景致中，孩子对麦当劳的记忆尤为敏感，每看到一个大M，孩子就兴奋地说：妈妈，你看，麦当劳！这几乎是很多孩子认识的第一个... .[幼儿饮食营养]

2到3岁宝宝营养粥 　鹌鹑粥： 　[原料]　大米30克，鹌鹑1只。 　[制法]　将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经过消毒的煲汤袋盛装。将大... .[幼儿饮食营养]

让宝宝爱吃五谷杂粮 　五谷杂粮的营养价值远远高于各种精米白面，但口感不佳，所以遭到大多数宝宝、连同父母们的排斥。问题其实是出在食物的制作方法... .[幼儿饮食营养]

冬天，热热乎乎吃饭 　宝宝吃饭常常没有耐性，令用餐时间增加。大冬天的，食物容易变冷，怎样令宝宝乖乖进餐？ 　摸透宝宝饮食习惯 　一岁前和一岁后... .[幼儿饮食营养]

提高体质：睡前喝杯奶 　专家建议，睡前给孩子喝杯牛奶能促进孩子的身高发育，更加能提高孩子的抵抗能力。 　生长素的分泌高峰是在孩子入睡一小时以... .[幼儿饮食营养]

七招留住食物中的营养 　幼儿胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大限度地保存食物中的营养素，减少不必... .[幼儿饮食营养]

宝宝过冬策略集锦（2） 　所谓补底，主要是指调理好脾胃。脾胃为后天之本，脾胃受损，则百病丛生。中医指出小孩的体质一般都是脾胃不足，再加上夏天... .[幼儿饮食营养]

最好的食物：优酪乳 　1 + 1 = 3　酸奶又称优酪乳，极富营养。它除了含有乳品所具有的营养和可口的口感外，还含有乳酸菌分泌物的养分，具保健功能。... .[幼儿饮食营养]

8种易被忽视的不良喂养方法 　宝宝偏食、厌食是最让妈妈们头痛的事情。问题一旦发生，父母也不是忙着带他上医院检查，就是暗地里琢磨自己费尽心思做... .[幼儿饮食营养]

好菌、坏菌、乳酸菌 　我爱细菌 　我们的肠内栖息了一百种以上、超过一百兆个的细菌。其中有对健康有益的好菌，也有会诱发疾病的坏菌。事实上，体内... .[幼儿饮食营养]

宝宝吃水果有学问 　干燥的冬天别忘了给宝宝吃水果。同时，给宝宝吃水果需要注意以下几点： 　一、给宝宝吃水果要注意食用时间 　有的妈咪喜欢从早餐... .[幼儿饮食营养]

儿童饮食行为新概念 　偏食、厌食、拒食，以及由此衍生出的身心不适与种种疾病，是儿童时期常见的现象，也是令父母深感头痛的问题之一。现代儿童饮食... .[幼儿饮食营养]

过年，为孩子买些好吃的 　天然成分的儿童食品最好 　这类食品制作的材料取自于新鲜蔬菜、水果及肉蛋类，不加人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂及香... .[幼儿饮食营养]

为你的年夜饭添道菜 　春节食谱之一　芥末白菜墩 　特点：此菜脆嫩爽口，甜、酸、辣具全，具有解腻通气之效，为冬春两季的时令佳肴。　原料：大白菜... .[幼儿饮食营养]

为宝宝做顿色香味俱全的晚餐 　宝宝对自己的晚餐非常挑剔，首先闻上去要香，其次是味道要好，最后饭菜的色面也要艳丽。这些要求对妈妈似乎苛刻了些，... .[幼儿饮食营养]

芝麻酱，不可多得的营养补品 　目前，在市场上销售的儿童食品的种类繁多，在成千上万种儿童食品中，直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富食品不太多。父... .[幼儿饮食营养]

中国风：让孩子爱米食 　近年来西风东渐，到处可见速食店林立，许多小孩对于汉堡、披萨及酥炸的薯条趋之若鹜，速食食品因此一跃成为小孩子的新宠。相... .[幼儿饮食营养]

新年盛宴，科学配制 　每年春节，每户家庭在什么事情上花费的金钱、时间、精力最多呢？想来想去还是吃。今天去这家拜年，明天到那家做客，在所有家庭... .[幼儿饮食营养]

想吃多少就吃多少 　教育挑食孩子的最佳方法，是让他们想吃多少就吃多少，而不是多喝娃哈哈。 　劳心费神的父母们总是担心自己的孩子吃得太少，他们... .[幼儿饮食营养]

打开宝宝早餐的胃口 　对处于生长发育旺盛期的儿童来说，早餐一定要吃饱、吃好。现在许多父母往往因为早晨时间匆忙，来不及为宝宝认真准备早餐，或因... .[幼儿饮食营养]

宝宝饮食“金字塔” 　合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专... .[幼儿饮食营养]

7种蔬菜对症吃 　是药三分毒，试试用寻常蔬菜来为家人祛病健身吧。 　莲藕 　成分：行温凉，含维他命B、C、蛋白质及大量蛋粉质。 　功能：削热解凉、... .[幼儿饮食营养]

预防感冒，吃醋更比闻醋妙 　春节即将来临，谁不想能健健康康地除旧迎新呢？可是，每逢这个时候，天气总是特别的冷，孩子也非常容易感冒，因此，父母... .[幼儿饮食营养]

节日，安全吃蔬菜 　蔬菜是人们餐桌上不可缺少的食物。然而，不知从哪一天开始，来自污染蔬菜的威胁突然降临到我们的身边，特别是农药残留的问题日渐... .[幼儿饮食营养]

学做洋快餐之诱人蔬菜 　几乎从孩子开始添加辅食起，高达七八成的父母就为孩子不肯吃蔬菜而发愁。　一类父母的反应是：反正孩子对水果不反感，一天用... .[幼儿饮食营养]

探究2岁宝宝吃的问题 　宝宝快要两岁了，他开始挑剔自己的口粮，常常只喜欢吃自己偏好某些食物，而不喜欢吃另外一些食物。这是宝宝的正常生理特点，... .[幼儿饮食营养]

偏食，也许不仅是宝宝的错 　错误一：以自己的喜好教育孩子 　有时会想当然地认为，自己不喜欢的食物孩子一定也不喜欢。这种预先给孩子灌输哪种菜好... .[幼儿饮食营养]

留住蔬菜的营养 　新鲜的蔬菜里含有丰富的维生素和无机盐，这些物质对宝宝健康都是不可缺少的成分。但如果贮存和加工方法不当，这些营养成分就很容易... .[幼儿饮食营养]

吃饭问题特别提案 　一些年轻的爸爸妈妈提起宝贝的吃饭问题就头疼：该讲的道理讲了、该说的话说了、软硬兼施，可就是不奏效。其实，对于两三岁的孩子... .[幼儿饮食营养]

香喷喷的爆米花易致病 　最近美国一名爆米花加工厂的工人被查出得了肺癌，其罪魁祸首就是崩爆米花的时候产生的香味中含有的二乙酰。虽然目前对加热袋... .[幼儿饮食营养]

运动后，宝宝需补充哪些营养 　183;蛋白质 　瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入量是每天每公斤体重1.5～2克，但在孩子对蛋白质的需要量有所增加，一... .[幼儿饮食营养]

孩子吃肉多，不一定健康 　众所周知，肉类食品营养价值高，有助于孩子的生长发育，可是，如果孩子太过偏好肉类食品，而导致拒绝其他食品的摄入，仍然... .[幼儿饮食营养]

零食：三餐之外的必补品 　有人往往把吃零食归于不良习惯，一点不给孩子吃；有的父母却一味满足孩子的口味，要什么给什么。这些都不利于孩子的健康成... .[幼儿饮食营养]