孕妇快乐，宝宝漂亮

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正文： 更多 精品 来源自(www.68lou.com哦)     孕妇的良好情绪不仅对本人的健康至关重要,而且还会影响胎儿的生长和发育,是实现优生的重要因素之一。
    一、良好的情绪可减轻早孕反应
    早孕反应的程度与孕妇的心理状态有关。那些意志坚强,性格开朗,对妊娠有正确认识,精神负担不重,对未来(做母亲)充满希望的孕妈妈,常表现为情绪稳定、愉快,即使发生恶心、呕吐、乏力和食欲改变等早孕反应,一般说来,其症状大多较轻,持续时间也较短。相反,那些意志薄弱、怯蠕,对妊娠认识模糊,精神负担重,对分娩有疑虑和恐惧心理的孕妈妈,情绪常不稳定,或消沉或苦闷或紧张,她们则比精神愉快者更容易发生早孕反应,而且反应的程度较重,持续时间也较长。
    二、 稳定的情绪有利于顺利分娩
    分娩虽属生理现象,但对孕妇来说,毕竟是一个较大的生理变化和精神刺激。怀孕后的妇女情绪较为脆弱,特别是进入临产的孕妇,都会有不同程度的情绪紧张。持久的情绪紧张会造成心理上、生理上的变化。这种变化又会延长或增强情绪紧张,从而产生恶性循环。这种恶性循环对临产的孕妇的影响,表现为心跳加快、血糖增高、心慌恶心、食欲减退、颤抖等。又因害怕分娩,怕痛、怕出血、怕发生难产,怕有生命危险,而处于焦虑不安和躁动的心理状态。情绪紧张还可通过中枢神经系统,加之大量的体力消耗而抑制子宫收缩,造成子宫收缩乏力,宫缩不协调,宫口不开,最终导致产程延长或滞产。子宫收缩乏力可造成产后大出血。情绪紧张还可作用于脑垂体,使产后乳汁分泌减少或停乳。要想排除不必要的情绪紧张,孕妇应了解怀孕、分娩的一般常识,明确自己是否属正常范围。临产入院的孕妇应充满信心,保证睡眠及饮食,吃易消化、高营养的食物,以储备体力。临产的孕妇应排除杂念,在宫缩时,全身放松,做深呼吸,在宫缩间歇时休息,尽量使自己处于一种平静安适的状态。总之,只要树立信心,去除不必要的紧张因素,增强对紧张状态的抵抗能力,调动主观能动性,就能顺利度过分娩期。
    三、良好的情绪有利于实现优生。
    因为孕妇的情绪与胎儿的发育是有密切关系的。人们研究发现,孕早期母亲情绪波动,肾上腺皮质激素分泌增加,可能导致流产或生育出畸形儿。胎儿到6个月以后,神经条纹发育到相当程度,能听到声音,并能作出各种反应,如胎动增加、心跳加快等。当母亲受到强烈的精神刺激、惊吓、忧郁、悲痛时,植物神经系统活动加剧,内分泌发生变化,释放出来的乙酰胆碱等化学物质可以通过血液经胎盘进入胎儿体内,影响胎儿正常的生长和发育。孕妇情绪低沉还会影响食欲,消化吸收不好,身体各器官都会处于消极状态,显然对胎儿有不良影响,国外有人研究发现,在父亲去世后出生的儿童中,精神失常的多。孕妇与人吵架时,胎动就会增加,这些都说明了不良情绪对胎儿的不良影响。
    因此,妇女在怀孕期间一定要心情舒畅,情绪稳定,即使在工作和生活中遇到困难和挫折,也要以正确冷静的态度对待,切勿焦急、悲伤或怒气冲冲。丈夫也应体贴怀孕的妻子,创造一个安定舒适的环境,为生一个健康漂亮的孩子尽自己的责任。

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