防止眼角皱纹的最好措施

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正文：         经常做眼睛保健操, 是防止眼角皱纹的最好措施．因为眼睛周围的肌肉经常处於消极无为的状态, 它在逐渐衰弱, 必须借助体操来增强这部分肌肉的锻炼．

　　转动: 闭上眼睛, 眼球从左往上、往右、往下转动一周．然后向相反方向转动一周．各转动４ 次．

　　上下: 闭上眼睛, 向上看, 再向下看, 重复８ 次．

　　眨眼: 双眼直视前方, 快速眨眼３０ 秒钟, 一动不动地凝视前方３０ 秒钟, 重复３ 次．

　　斜视: 眼睛按｀V＇字形转动, 向左一上一右看, 然后向右一下一左看；接着, 再向左一下一右看, 然后向右一上一左看, 如此重复７－８ 次．

　　此外, 也可往眼皮上抹营养霜, 但应特别小心．可先将营养霜涂的手指上, 抹匀, 然后拍在眼皮上, 注意拍时眼睛应闭上, 拍打动作要轻．涂下眼皮时、抹的方向应该由外到内, 千万不要方向相反, 否则皱纹会越来越多．如果能用浓茶水熏一下眼睛, 可使您的眼睛明亮, 皱纹舒展．

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