健康营养又美味儿童菜谱——鸽蛋益智汤

健康营养又美味儿童菜谱——鸽蛋益智汤,本站还有更多关于幼儿饮食营养,幼儿饮食习惯,幼儿饮食食谱,幼儿健康饮食的文章。
正文： 文 章 来 自     补肝肾,益气血,滋补强身,提神醒脑,增智补脑,有益于儿童大脑的发育。
    原料:枸杞子50克,龙眼肉100克,黄精20克,葱片5克,姜片5克,鸽蛋20个,盐3克,胡椒面1克,香菜末适量,清汤2000克。
    制作:
    1、 将枸杞子、龙眼肉、黄精用温水洗净,枸杞子去核,三料共同切成细末,放入锅中加清汤煮10分钟,加盐、胡椒面、葱、姜,备用。
    2、 鸽蛋用小锅加清水煮熟,剥去壳,放入汤内,加火烧沸,出锅,撒上香菜末即成。
    特点:鲜香微辣、咸。

文 章 来 自
如果觉得健康营养又美味儿童菜谱——鸽蛋益智汤不错，可以推荐给好友哦。