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十个方法让你快速瘦脸

[08-26]   来源:http://www.68lou.com  减肥方法   阅读:809

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正文:       在东方人的审美观念中,瓜子脸是标准的美人脸,而拥有一张瓜子脸也是很多女人们追求的目标。然而,像脸型这种东西却不是我们可以轻易改变的,我们只能通过各种手段让自己的脸型更加接近于瓜子脸,比如化妆的技巧。不过对于那些因肥胖而造成脸型臃肿的朋友,却可以通过下面这些方法来快速瘦脸,还自己一个好看的脸型。请看各种快速瘦脸方法和技巧。

    第一,洗脸瘦脸方法

    洗脸的方法瘦脸就是用温水和冷水交互洗脸,这样可以促进脸部血液循环和新陈代谢,从而达到瘦脸的目的。

    第二,通过化妆瘦脸的方法

    如果你想更快速点,那通过化妆就是了,不过比较麻烦,效果却是不错的,你只要在化妆过程中把握下面的技巧即可。眉型修成弓型,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。唇型扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方。两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。鼻根勾出直挺的立体阴影。

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    第三,瘦脸操

    有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。准备运动:进行三分钟有氧运动。
    第1步:从额头到太阳穴,双手按压三到四次。
    第2步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复一到两次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复两次。
    第3步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返三次。
    第4步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

    第四,运动瘦脸方法

    运动也是可以瘦脸的,你还别不信。运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的臃肿,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

    第五,指压消肿法瘦脸

    使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。
    a,画圆圈:四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内往外画圆圈。
    b,中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至两公分处,再往上顶。
    c,大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压两公分左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松。
    d,四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下。

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    第六,饮食瘦脸方法

    平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

    第七,沐浴瘦脸方法

    我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在三十八度的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以二十分钟为宜。

    第八,淋巴推拿瘦脸方法

    中医认为,面部浮肿,是由于气脉不通引起的肥胖,可以到专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道,即可实现消除浮肿。

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    第九,专业瘦脸方法

    如果你想快速变成标准的小脸美女,不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务,效果随方式而变,你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑,只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择,千万别留下什么遗憾。

    第十,其它瘦脸方法

    冷敷方法:只要用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上三分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。饮茶方法:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)可以把脸上多余的水分迅速排出。


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