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性健康生活小常识(夫妻生活)

[08-26]   来源:http://www.68lou.com  健康知识   阅读:945

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正文:

      夫妻生活又称性生活。性生活是夫妻生活的重要组成部分,新婚是性生活的开端,男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。目前有两种倾向需要避免,一是封建社会残余的神秘观点,使青年男女对性生活知之甚少,他(她)们对性生活感到害羞,恐惧,整个新婚之夜处于紧张状态中。

      另一种是受西方性解放思想的影响婚前就开始了性生活,对性生活极端不负责任。婚前性生活有许多害处对双方都不利,而且还负有道德法律上的责任。婚前性生活的地点、环境、思想准备都不会充分,容易造成损伤,引起许多后遗症,一旦妊娠需要人工流产,更会给女方带来痛苦及并发症。我们反对这两种不正确的倾向,提倡正确的婚姻观、家庭观。新婚双方应相互体贴,心情轻松,精神愉快,增加性生活的乐趣,促进双方的身心健康。

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  应该知道,性行为是一个非常敏感、非常具体的话题,它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的的自然现象。它目的明确,是自然的过程。性行为包括拥抱、接吻、爱抚、性jiao等。人类性行为人人皆有,是繁衍后代及人类社会发展的基本内容之一。性生活具有很强的隐蔽性,应该是专一的、排他的,是非常严肃认真的高尚行为。当然性行为本身有两重性,我们需要提倡的是具有高尚道德标准的性行为,坚决反对低级下流、不负责任的性行为。

      适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度,做任何事都不能过头,过了头就会产生各种各样副作用,对身体产生危害,所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。

  性生活过度主要表现为:面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当有以上“信号”出现时,即已告诉你,性生活已经使你“超负荷”了,必须立即调整。

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  为了防止这些信号出现,不单是适当节制房事次数,还要做到“两不”:

  (1)强劳动后不宜房事,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害不浅。

  (2)酒后不房事。中医曾说“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事,要影响健康,是早夭、早衰的原因。

  总之,房事应适当节制,这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中,对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利,应予重视。


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